• Konfen Vindsurfing

  Tennisarmbåge

  Publicerad av robertj på 2 oktober, 2020 vid 17:15

  Har blivit mycket surf i år. Har till och från haft ont i armbågarna, framförallt dagen efter en surfdag. Vänstra armbågen är klart sämre. Kanske sämre teknik åt det hållet? Ganska ofta kör jag slör i en riktning och sedan kryss tillbaks. Lite jobbigare på kryss. Någon som har haft något liknande?

  rickard_nr1 svarade 4 år, 1 månad sedan 4 Medlemmar · 4 Svar
• 4 Svar

• 

  sailortrash

  Medlem

  2 oktober, 2020 vid 18:02

  Jag har lite ont i armbågen
  Det började docl som en armhävning och senare blev det värre av en pull up

  En gång när jag pumpade asmkt (första foilsäsongen) låste sig en muskel precis vid armbågen, på ovansida överarm
  Har inte haft problem sen dess, men tror det spökar lite

  Det funkar fortfarande så länge jag inte pumpar för mkt och hänger för mkt i bommen

  Jag använder selen mer och armarna mindre nu, så jag har insett jag slösade rätt mkt kraft tidigare…

• 

  robertj

  Medlem

  2 oktober, 2020 vid 18:33

  Intressant, har bara foilat i år. Lite mer upprätt åkning och mindre tryck i selen.

• 

  Stefan_Foil

  Medlem

  2 oktober, 2020 vid 22:57

  Har inte känt av armbågarna…än iaf. Däremot ryggen har det hänt något med, måste blivit nån snedbelastning så fick besöka en sån där knotknackarkvacksalvare, hände för ca tre veckor sen i Fudde efter ett 3 timmars foil maraton.

• 

  rickard_nr1

  Medlem

  3 oktober, 2020 vid 18:06

  Jag fick tennisarmbåge efter att ha spikat panel på attefallaren jag byggde, när jag surfar känner jag inte av de men dagen efter kan de va lite grann. Rör jag hammaren åker jag dit direkt. Ja budskapet är ju klart för min del. Ge fan i hemmafix och surfa istället👍

Logga in för att svara