-
En fråga till er som är läkare etc
Behöver tips. Skadade axeln lite när jag kraschade för 1,5 v sen – inte så farligt, men vilade inte och verkar ha fått en inflammation – känns som om värken spridit sig typ. Problemet är att jag åker till egypten på fredag och vill inte vila då. What to do? Tips på läkemedel etc?
tack tack -
52 Svar
-
Citykliniken fö fan ASAP
-
I cant be sure Anna, I would really need to give you a personal consultation which may involve removing your top!! hahahaha….
Nah seriously, if someone has something smart to say… now is a good time, as I dont…..
-
Du ska ha ett NSAiD-preparat. ex Ibumetin, Ipren är receptfritt och finns som gel.
Men förstahandsval tror jag är diklofenak, men det är receptbelagt.
Det är viktigt att området genomblöds ordentligt, därför ska du använda och röra armen/axeln, men du ska inte belasta. Gå ut och promenera raskt i en halvtimma om dagen och sväng på armarna, så att du får upp pulsen och därgenom också blodgenomströmningen. -
tack, har voltaren här faktiskt (diklofenak) såg jag. Stoppar i mig en sån då fast mamma sa att det var skit
-
“åker till egypten på fredag och vill inte vila då”
Tänkte bara påpeka vikten av att inte träna med NSAID-preparat i kroppen.
Dvs skall du köra hårt på plats så sluta äta diklofenak eller liknande när du landar i egypten.Sen är det ju alltid en fördel om man låter någon kunnig klämma och känna och bedömma skadan om man är det minsta tveksam på om det är “ingenting” eller ej.
-fred, vind och snö.
/r -
Varför ska man inte träna med NSAID i kroppen? Det har jag aldrig hört talas om. Är du säker på att det inte är att man inte ska träna när man har en INFEKTION i kroppen? (Det är förövrigt en sanning med modifikation)
-
Flera orsaker, bla hämmar det proteinsyntesen vilket ger dig sämre återhämtning. Värre är att det hämmar ett hormon som heter prostaglandin, som är viktigt för bla njurarna (blodgenomströmningen) kombinera detta med lite vätskebrist och du riskerar att gå på dialys resten av ditt liv!
Tydligen är det populärt hos distansidrottare, men tydligen inte riskfritt: Länk
Dessutom ökar det risken för hjärt och kärlsjukdommar: En länt till studie
-
Sällan är det inflamation som smärtar efter en krash, men rådet angående promenad o svänga på armarna för att få ökad blodcirkulation o ökad rörlighet är mkt viktigt.
Konsultera ngn Naprapat el dylikt, för om inget är sönder kan terapeuten få igång axeln snabbt.
Vid o efter ett trauma så gör musklerna det de e till för alltså kontraherar (spänner) sig för att skydda axeln , sen fattar de inte riktigt att nu e det “farliga” över så nu kan de slappna av igen.
Om du inte får tag på Naprapat, kolla med massör el kiropraktor.
(Kan rekomendera en bra Naprapat i Malmö)Lycka till!!!
-
i vilket fall som helst oavsett självutnämda sjuksyrror och helbrägdagörare-sök hjälp hos en läkare de vet vad de snackar om.
Ha en trevlig resa.
Mvh Henkish
-
adde wrote:Flera orsaker, bla hämmar det proteinsyntesen vilket ger dig sämre återhämtning. Värre är att det hämmar ett hormon som heter prostaglandin, som är viktigt för bla njurarna (blodgenomströmningen) kombinera detta med lite vätskebrist och du riskerar att gå på dialys resten av ditt liv!
Tydligen är det populärt hos distansidrottare, men tydligen inte riskfritt: Länk
Dessutom ökar det risken för hjärt och kärlsjukdommar: En länt till studie
plus ifall de e smärt stillande så känner man inte ifall man har ont vilket ju kan förvära “skadan”..
-
JohanW wrote:plus ifall de e smärt stillande så känner man inte ifall man har ont vilket ju kan förvära “skadan”..
…och när en axel väl har bestämt sig för att gå sönder ordentligt då har man några riktigt sugiga månader framför sig med spännande rotatorcuffsträning, stillsamma aktiviteter och annat gottigt.
-
När jag gjorde värnplikten så skrev läkaren där ut en bla diklofenak
Åt bla diklofenak och panodil under våran “jägarmarsch”. Den var bådde extremt fysikst påfrestande och vätskenivån var inte så hög heller.
Hade inga direkta problem efter.
Så åsikterna verkar gå isär.
Rekomendera iförsej inte att du ska testa ut att ha kollat med en läkare -
Kom just på det att sjukvårdsupplysningen i respektive län är ett vasst tips som alternativ till Steffos läkarkår (som ej är att förakta).
-
Nu är det ju inte så att alla drabbas av biverkningar, men risken föreligger trotts allt, det är en avvägning – visst har man väl seglat på voltaren någon gång?… Däremot så blockas faktiskt proteinsyntesen NSAID så du bryter ned men bygger inte upp dina muskler kanske inte nått som man behöver bry sig om i det korta perspektivet.
Anna skall såklart söka upp en läkare, sjukgymnast eller helst en naprapat ASAP. Det kommer sluta med rotatorcuffövningar med gummiband el. dyl.
/adde (doktor men inte läkare)
-
Smätra i muskel efter dikekt trauma/våld beror ofta på en liten blödning, som både spänner och är kemiskt retande för vävnaden och orsakar inflammation. Vila från rörelser i ytterlägen och som kräver mkt kraft, håll dock igång axeln lite. NSAID typ diklo eller naproxen är utmärkt, antiinflammatoriskt och smärtstillande i ett. Man får INTE njursvikt trots träning på NSAID om man är njurfrisk, inte heller risk för hjärtkärl sjukdomar vid kort tids användande. NSAID hämmar inte proteinsyntesen helt, utan endast prostaglandin och prostacyklinsyntesen och saknar därmed betydelse vid kort tids användning.
Lycka till i Egypten Anna!
Monix/ (inte doktor men läkare) 🙂
Logga in för att svara.
