-
Kitesurfning med dåligt knä?
Hejsan Alla!
Har funderingar på att gå en Kite kurs men har lite funderingar kring belastningar av knä. Förväntar mig absolut inte att hoppa utan mer eller mindre bara ta mig fram på vattnet.
Har, efter fallskärmshopp, ett trasigt högerknä som har blivit opererat och satt dit ett nytt korsband men knäet är känsligt för främst rotationer samt utfall åt sidan. Vid löpning ca 5 km så känns det klart i knäet efteråt.Vilka typer av belasningar kan man förvänta vid Kite surfning? Rekommenderar ni att man avstår från att kite-surfa med dåligt knä? Vill inte gärna paja det igen.
Hur pass vanligt är det med knäskador i sporten?Tack på förhand!
mvh Claes
-
6 Svar
-
Det finns några stycken här på Steffo (inkl mig själv) som har sabbat knät men åker du bara runt och cocktailsurfar tror jag inte du har något att oroa dig för. Vill du vara helt säker kan du köra med en vågbräda utan stroppar, då finns det ingenting som kan vrida ditt knä. Jag tror inte skador är vanligare bland kitefolk än det är bland t.ex. skidåkare.
-
Jag gjorde min operation av mitt knä (korsbandet i mars, menisken i april) Och nu kör jag kite igen. Okey jag har inte full kraft i knäet men det kommer sakta men säkert tillbaka. Är absolut mer risk på skidor för vridskador. Men efter operationen så påstår läkarna att det skall vara svårare att dra sönderkorsbandet igen(alltså samma korsband) Och sen så kan du ha bindningarna lite “lösare” än vanligt så att foten halkar ur den lättare.
Så det är bara att köra tycker jag.
Undvik “wakeboardbindningar” då de är knädödare i klass med snowboardbindingar.
-
Jag har haft lite problem med knäet efter löpning som du beskriver. Tycker inte att det är någon större fara när jag kör på vattnet fram och tillbaks. Lite trött kan man bli men inte alls som vid löpningen. Lycka till!
-
Som folk har sagt så är kite ganska snällt så länge man kör fram och tillbaka och har en hyffsat mjuk bräda.
Däremot om du ganska nyligen opererat så skall du gärna vänta med att köra tills du byggt upp musklerna igen. Detta för att OM något skulle hända och du ramlar olyckligt så är RISKEN att du sabbar något mindre om du har mer muskler som skydd och stötdämpning.
Att bindningar skulle vara sämre för knän är vad straps är håller jag absolut INTE med om. Däremot kan åkstilen som man ofta annammar när man kör bidningar eventuellt vara jobbig på knäna.
Sammanfattningsvis, om du känner att du är hyggligt stark i knät och det var ett tag sen operationen/skadan så skall det vara ok.
-
: ) come play with us!!!
-
molcam;553390 wrote:Hejsan Alla!
Har funderingar på att gå en Kite kurs men har lite funderingar kring belastningar av knä. Förväntar mig absolut inte att hoppa utan mer eller mindre bara ta mig fram på vattnet.
Har, efter fallskärmshopp, ett trasigt högerknä som har blivit opererat och satt dit ett nytt korsband men knäet är känsligt för främst rotationer samt utfall åt sidan. Vid löpning ca 5 km så känns det klart i knäet efteråt.Vilka typer av belasningar kan man förvänta vid Kite surfning? Rekommenderar ni att man avstår från att kite-surfa med dåligt knä? Vill inte gärna paja det igen.
Hur pass vanligt är det med knäskador i sporten?Tack på förhand!
mvh Claes
Hej du kan du höra av dig till mig mvh rikard 222
Logga in för att svara.
