-
Bräda med mjuk känsla i vattnet
Jag har ett skadat knä (korsband avslitet) sen två år tillbaka och jag har problem med att jag får värk i knät om det är för stampigt och choppigt. Knät orkar inte med stötarna helt enkelt. Igår tex var jag ute på Haga i 15-19 m/s och hade stora problem med de smällar som uppstår när man drar i chop i oredan på Haga. I nuläget kör jag på en JP FSW Pro 93 från -06 och den är rapp och rolig, men också sportigt hård och stötig i vattenkontakten.
Lösningen brukar vara att ta en gammal Sydafrika-custom vågbräda som är silkeslen i chop om det blåser ordentligt, men den är lagad och tung och behöver ett sjuhelvetes tryck för att plana. Alternativt kör jag kite eftersom det är betydligt mjukare och snällare. Är det någon som har koll på en bräda som är 3-10 år gammal och som går mjukt i vattnet och som därmed blir snällare för knäna? Den ska köras med segel mellan 4.5 och 6.0 ca och jag väger 75kg. 90-100 liter någonstans passar mig bäst i det sammanhanget. AHD FreeDiamond eller MaxRide från i början på -00-talet har jag tex för mig att den kändes väldigt mjuk när jag testade den för 5-6 år sen kanske. Några andra alternativ?
Jag kör som info vanlig freeride, och varken supersnabb slalom eller freestyletrick. Bara vanlig ligga och bränna och gippa och lattja lite med vågor om det bjuds.
-
15 Svar
-
Starboard Kombat från 2005. Lite seg när man skall igång, men sedan helt klart mjuk och skön.
-
Martin;605940 wrote:Jag har ett skadat knä (korsband avslitet) sen två år tillbaka och jag har problem med att jag får värk i knät om det är för stampigt och choppigt. Knät orkar inte med stötarna helt enkelt. Igår tex var jag ute på Haga i 15-19 m/s och hade stora problem med de smällar som uppstår när man drar i chop i oredan på Haga. I nuläget kör jag på en JP FSW Pro 93 från -06 och den är rapp och rolig, men också sportigt hård och stötig i vattenkontakten.Lösningen brukar vara att ta en gammal Sydafrika-custom vågbräda som är silkeslen i chop om det blåser ordentligt, men den är lagad och tung och behöver ett sjuhelvetes tryck för att plana. Alternativt kör jag kite eftersom det är betydligt mjukare och snällare. Är det någon som har koll på en bräda som är 3-10 år gammal och som går mjukt i vattnet och som därmed blir snällare för knäna? Den ska köras med segel mellan 4.5 och 6.0 ca och jag väger 75kg. 90-100 liter någonstans passar mig bäst i det sammanhanget. AHD FreeDiamond eller MaxRide från i början på -00-talet har jag tex för mig att den kändes väldigt mjuk när jag testade den för 5-6 år sen kanske. Några andra alternativ?
Jag kör som info vanlig freeride, och varken supersnabb slalom eller freestyletrick. Bara vanlig ligga och bränna och gippa och lattja lite med vågor om det bjuds.
JP X-Cite Ride! Går väldigt mjukt i vattnet tycker jag.
-
Seglar mest Roxen och där är det rejält choppigt. Jag har en Exocet Xwave 93 (tror det är en 2008) som jag tycker har en lugn o skön gång i chop, var i Apelviken förra sommaren och där gick den också riktigt bra. Jag köpte den begagnad till förra säsongen, har kört den med 5.0 och 5.7 (blir 5.8 i år), funkar finfint dock är orginalfenan riktigt sopig så den behöver du inte betala något extra för :). MFC K-one kör jag och den är riktigt bra till brädan.
-
Martin;605940 wrote:Jag har ett skadat knä (korsband avslitet) sen två år tillbaka och jag har problem med att jag får värk i knät om det är för stampigt och choppigt. Knät orkar inte med stötarna helt enkelt. Igår tex var jag ute på Haga i 15-19 m/s och hade stora problem med de smällar som uppstår när man drar i chop i oredan på Haga. I nuläget kör jag på en JP FSW Pro 93 från -06 och den är rapp och rolig, men också sportigt hård och stötig i vattenkontakten.
Lösningen brukar vara att ta en gammal Sydafrika-custom vågbräda som är silkeslen i chop om det blåser ordentligt, men den är lagad och tung och behöver ett sjuhelvetes tryck för att plana. Alternativt kör jag kite eftersom det är betydligt mjukare och snällare. Är det någon som har koll på en bräda som är 3-10 år gammal och som går mjukt i vattnet och som därmed blir snällare för knäna? Den ska köras med segel mellan 4.5 och 6.0 ca och jag väger 75kg. 90-100 liter någonstans passar mig bäst i det sammanhanget. AHD FreeDiamond eller MaxRide från i början på -00-talet har jag tex för mig att den kändes väldigt mjuk när jag testade den för 5-6 år sen kanske. Några andra alternativ?
Jag kör som info vanlig freeride, och varken supersnabb slalom eller freestyletrick. Bara vanlig ligga och bränna och gippa och lattja lite med vågor om det bjuds.
Operera korsbandet om du inte redan gjort det. 1/2 års återhämtning sen är det som nytt igen. Om du vägras operation (vilket hände min polare) hävda att du har en elitsatsning på gång.
-
sailorstiffrigg;605954 wrote:Operera korsbandet om du inte redan gjort det. 1/2 års återhämtning sen är det som nytt igen. Om du vägras operation (vilket hände min polare) hävda att du har en elitsatsning på gång.
Jag väntade med att operera när skadan var ny, eftersom både sjukgymnast och ortoped hävdade att man får en snabbare konvalescens om man gör operationen när muskler och knä år återhämtat från den initiala skadan (det låter vettigt… iom att en operation i princip är en rejäl skada även det för kroppen). Jag körde sjukgymnastik i nåt halvår efter smällen och nu kan jag göra det mesta obehindrat. Jag åker alpint utan att hålla igen, jag kan spela innebandy även i matchtempo och kan springa, cykla och helt enkelt göra det mesta utan några problem. Men surfing i hård chop ger värk. Men jag har ändå bestämt mig för att vänta med operation. Jag tycker det fungerar långt över förväntan och hade jag inte vetat att jag inte har något korsband så hade jag nog inte ens märkt det för det mesta.
Tackar för tipsen. Kombat är helt klart intressant, även om jag kan störa ihjäl mig på tillverkare som väljer bort powerboxen på midsizebrädor. Den borde gå att hitta för vettiga pengar på begmarknaden om man spanar lite också.
-
stinger;605948 wrote:Exocet Xwave 93 (tror det är en 2008) som jag tycker har en lugn o skön gång i chop
Jag har en föregångare till XWaven på 105 liter. Padsen har Dual Density Shock Absorbers (finns säkert liknande på andra märken) och det är så jäkla soft att stå på. Känns som att surfa med en kombination av mockasiner och joggingdojjor på fötterna.
-
Har du testat med ett bra knästöd?
-
Martin;605961 wrote:Jag väntade med att operera när skadan var ny, eftersom både sjukgymnast och ortoped hävdade att man får en snabbare konvalescens om man gör operationen när muskler och knä år återhämtat från den initiala skadan (det låter vettigt… iom att en operation i princip är en rejäl skada även det för kroppen). Jag körde sjukgymnastik i nåt halvår efter smällen och nu kan jag göra det mesta obehindrat. Jag åker alpint utan att hålla igen, jag kan spela innebandy även i matchtempo och kan springa, cykla och helt enkelt göra det mesta utan några problem. Men surfing i hård chop ger värk. Men jag har ändå bestämt mig för att vänta med operation. Jag tycker det fungerar långt över förväntan och hade jag inte vetat att jag inte har något korsband så hade jag nog inte ens märkt det för det mesta.
Tackar för tipsen. Kombat är helt klart intressant, även om jag kan störa ihjäl mig på tillverkare som väljer bort powerboxen på midsizebrädor. Den borde gå att hitta för vettiga pengar på begmarknaden om man spanar lite också.
Körde länge utan korsband (inklusive vågsegling och alpinåkning) när jag hade haft av mitt (andra – det första opererade jag direkt). Sedan dök ett bra tillfälle upp och jag opererade. Och faktum är att jag fick (och fortfarande får) mer ont i mitt “första knä” (dvs det som var opererat när det andra inte var det) när jag seglar, antagligen beroende på att där har jag ett par meniskskador också, dvs sämre inre dämpning, liksom. Dock vred jag till knät rejält ett par gånger under tiden jag inte hade korsband, oftast i samband med tabletops. Så i efterhand är det nog mer att betrakta som tur att jag inte hade sönder något mer.
Och just det är ju anledningen till att jag tycker du skall operera. Jag vet att det finns forskning som säger att “i genomsnitt” blir de som inte opererar BÄTTRE återställda än de som opererar, men det beror på att operation faktiskt kräver att man är mer noga med sjukgymnastiken. Efter operationen börjar man från ett sämre läge en efter skadan, så att säga, speciellt är koordinationen i knät störd. Men det som gör att man skall operera är risken för en mycket allvarligare skada nästa gång du “hamnar snett”. Korsbandet har i princip ingen funktion “vid normal användning” utan rycker in och (förhoppningsvis) räddar knät från att dra iväg i ett nödläge (vridning i samband med att knät antingen är rakare än (typ) 20 grader eller mer böjt än (typ) 70 grader.
Och läkarna och sjukgymnasternas rekomendation tror jag inte så mycket på (om man inte har massa andra skador, typ benskador, samtidigt). Varför gå igenom två rehabiliteringar när man klarar sig med en? Det är i alla fall arbetet efter operationen som spelar mest roll, inte statusen före.
Kombat. Ja, just för att 05:an var lugn (och lite seg) så blev den mindre populär så den borde gå att hitta billigt.
-
Svenne;605970 wrote:Har du testat med ett bra knästöd?
Ja. Det blir snarare värre av det tycker jag konstigt nog. Det underlättar lite för de småskak som alltid uppkommer under aktivitet och känslan blir lite mer tight och varmt. Men Ofta får jag mer ont efteråt när jag tar av det, dock är det en lite annan typ av smärta. Jag vet inte riktigt varför, men en ortoped (en annan än tidigare nämnd) sa att det kan bero på att skyddet klämmer ihop knät så att jag får slitageproblem på en sena på framsidan av knät under knäskålen. När knät var nyskadat och jag körde konstant med skyddet hade jag jätteproblem med den typen av värk. Jag trodde det hade med skadan att göra tills jag tog bort knäskyddet och då blev av med den smärtan nästan direkt. Så skydd gör korsbandsskade-smärtan bättre, men skapar andra problem. Det är säkert olika med olika skydd, men jag har allmänt den uppfattningen att det är bättre att köra utan om det inte är absolut kris.
Ang operation eller ej, så har jag haft mycket tankar om hur jag ska göra. Fördelen med att operera är ju att man får ett mekaniskt sett mycket hållbarare knä. Nackdelen är att man enligt en del rön påverkar knäts hållbarhet mot långsiktigt vardagligt slitage negativt iom att man öppnar upp knät och förstör den naturliga ledkapslingen. Om jag inte opererar får jag, som jag tolkar det, ett knä som håller längre i vardagen, men som är sämre om det väl smäller i sportsammanghang. Men risken för en utökad skada är ju nästintill 100% känns det som. Det är snarare en tidsfråga när det händer och det lär bli klart värre då om jag inte opererar.
Problemet rent mentalt är att jag har ett knä som fungerar tillräckligt bra nu, och jag har mycket svårt för att få in 6 månadars rehab i min kalender. Surfa är kul. Åka skidor är kul. All annan sport är kul. Rehab är tråkigt.
-
När jag fått diagnosen “brott på främe korsbandet” för 13 år sedan med efterföljande sjukgymnastik (och utan operation) så kollade jag runt på olika knästöd. Eftersom jag föredrar high-tech lösningar och kolfiber så fastnade jag för Össur och deras lösningar:
Olika knästöd i kolfiber från Össur
Hur lätt det är att få sjukvården/försäkringsbolag att stå för denna kostnaden vågar jag inte ens gissa 😉
Till saken hör att jag aldrig hann införskaffa något sådant stöd; två år efter skadan så låste sig knät helt under en match och gick inte att röra på överhuvudtaget. Det visade sig vid operationen dagarna efter att korsbandet var helt, men att meniskeln gått i två delar, varav den ena hade kilat fast sig i knäet ;( Så lita inte blint på läkarna och deras rekommendationer; och jag hade ändå blivit undersökt av en knäspecialist…
-
Jag tänker inte uttala mig om huruvida du skall operera eller inte, men…
RRD FSW, i ditt fall i storlek mellan 85 och 95 liter, är kända för att gå mjukt i vattnet och kunna seglas under kontroll med små segel. Ett annat alternativ kunde vara en Exocet Cross, men deras 94 liters model är kanske för bred i häcken för din vikt. Och Exocet är dessutom svåra att hitta begagnat.
Dessutom, som Ola skriver, en äldre Kombat torde ha mjuk gång.
-
Jag struntar oxå i knädebatten, utan ger mig glatt in i brädträsket…
som PGVirtual skriver, av de brädor jag seglat i den storleken så finns det ett märke som jag skulle tillskriva “lugn gång” som ett starkt kännetecken och det är RRD:s fsw- och vågbrädor.
Även Kombat är lugna, åtminstone den jag testat.
-
Xavier;606092 wrote:När jag fått diagnosen “brott på främe korsbandet” för 13 år sedan med efterföljande sjukgymnastik (och utan operation) så kollade jag runt på olika knästöd. Eftersom jag föredrar high-tech lösningar och kolfiber så fastnade jag för Össur och deras lösningar:
Olika knästöd i kolfiber från Össur
Hur lätt det är att få sjukvården/försäkringsbolag att stå för denna kostnaden vågar jag inte ens gissa 😉
Till saken hör att jag aldrig hann införskaffa något sådant stöd; två år efter skadan så låste sig knät helt under en match och gick inte att röra på överhuvudtaget. Det visade sig vid operationen dagarna efter att korsbandet var helt, men att meniskeln gått i två delar, varav den ena hade kilat fast sig i knäet ;( Så lita inte blint på läkarna och deras rekommendationer; och jag hade ändå blivit undersökt av en knäspecialist…
Min gamle polare bokstavligen sprängde båda knäna i ett felbedömt hopp med crossen. Ena knät komprimerade så hårt att det for ut bitar ur skinnet på han. Man kan säga att det var det sista han gjorde som cross-proffs…
Hur som, otroligt nog tränade vi en hel del squash och han kunde spela obemärkt med såna här stöd. Sen är det säkert inte helt lätt att få det att fungera med en våtdräkt, men det går nog att lösa. 🙂För att vara modern och följa trenden, så tipsar jag om Tabou Rocket. Det lilla jag har kört på en sån så har den varit väldigt mjuk och stabil.
–S
-
Jag har en SB kombat 105 -05 som jag gärna byter mot nått med lite mer volym.
-
Mitt främre korsband i vänsterknät stack till 80% i en hockeymatch vintern -93, dom resterande 20% på fyllan 3 månader senare. Sket i operation eftersom prognosen, då iaf, löd 50/50 på att de skulle bli bättre.
Att idrottsläkaren upplyste om att de bla finns handbollsspelare på elitnivå som kör utan korsband + en polare som fick inflamation efter operation o fick göra en ny där dom plocka bort de konstgjorda igen hjälpte väl en del i beslutet. Dessutom sa han att både vindsurfing o skidåkning är ypperlig träning för knät!
MEN de allra viktigaste sa han är att se till o träna upp muskelaturen runt knät och fortsätta hålla dom i trim resten av livet!!!!Ja just de, bräda va frågan. Mitt knä funkar fint me alla ja testat, tänk om bara resten av kroppen kunde hänga me lika fint.
Logga in för att svara.
