• Konfen Vindsurfing

  kalda händer i kaldt vatten

  Posted by john1 on 22 januari, 2015 at 10:52

  Vill bara visa en bra artikel om mekanismen bak kalda händer med kraftig smärta.
  Jag har så klart varit med om detta några gånger. Initialt kan fingrarna bli nästan vita och med kraftig smärta (sammandragna kärl/vasokonstiktion). efter ett tag går smärtan över, huden blir röd/smärtan går över (vasodilatationsperiod). Jag vill vara varna angående detta och surfing på djupt vatten och du känner dig nerkylld.
  Stora muskelgrupper kan få en periodisk vasodilatation och orska lågt blodtryck etc. Surfa helst på grunt vatten under sådanna omständigheter vid gränsen till nerkylning.

  http://loneswimmer.com/2014/12/03/what-is-peripheral-vasoconstriction/
  http://rd.springer.com/article/10.1007%2Fs00421-003-0818-2#page-1

  JJ.

  john1 replied 9 years, 11 months ago 2 Members · 2 Replies
• 2 Replies

• 

  spinl

  Member

  22 januari, 2015 at 11:56

  Intressant läsning!

  Någon som vet om man blir mer känslig för nerkylning efter att man har kylt ner händerna flera gånger under lång tid?

  Har under mina tidigare år som tävlingscyklist kylt ner händerna ordentligt upprepade gånger vid träning ute på vintern. Vinddrag plus tryck på händerna som stänger av blodtillförseln är en dåligt kombination. Känslan jag har är att mina händer blivit mycket känsligare på grund av detta.

  Jag måste köra med tumvantar och varmvattenslangar i handskarna samtidigt som andra klara sig med öppna handskar.

• 

  john1

  Member

  22 januari, 2015 at 12:14

  Jag vågar inte svara säkert på den frågan, men småvibrationer i händer/armar etc. kan gje sådanna symtomer. Kanske det kan vara en effekt med cyckling. Mest extremt är jobbet med borrmaskiner etc. (Raynaud´s syndrom).
  JJ.

Log In to Reply