-
Artros i ena höften – Ngn därute som är opererad?
Snart 50 bast….
Och efter att ha vart en sportnörd med hockey, squash, kick boxing, innebandy, handbollsmålvakteri, fäktning i bagaget så har mitt “starka ben” sagt sitt sen ca 6 år och värken har börjat gå igenom de 3 * 50 mg diklofenak per dag.
Under den mest aktiva delen av mitt sport liv så utövades i princip ingen stretching även om det under kick boxing delen inte var några problem med att splitta och sparka högt. Sen bar det utför med begynnande diskbråck som motades tillbaka med bra rehab ala kiropraktorer, osteopater mm.
Nu håller jag i ca 2 timmar med vindsurfing med bra “ben” och simmande med vattenstarter och ett och annat fall. Jag jackar upp mig samma dag med Alvedon.Dock så är dagen efter rätt “haltande”, samma sak under vintern när jag fortfarande fuskar med oldboys hockey där polarna får knyta högergrillan OCH knyta upp den, den är populär den 🙂
Jag går på återkontroll hos ortoped med röntgen och för 3 år sen började Herr Doktor säga, nu är det väl dags……. men jag har får många ordinationer – det kan du inte göra som gör att jag tar smärtan och gör så mkt jag kan göra. Jag har också fått veta att om jag inte fixar till det så kan antalet olika implantat i höften minska då det finns mindre att fästa i dvs det blir utslitet runtomkring.
Det dagliga, åka bil till Arlanda i 1,5timma går fint förutom när man går ur…. stel och ont som fan, jucka igång maskineriet, gå i trappor, problem att knyta dojjor, ta på sig strumpan på höger sida, pina i allt…..ja jag vet att det är egenvalt men jag har nu oxå fattat anatomin i varför man efter en operation inte verkar vara så stark i själva höftstålet och höftbenet där det då sitter en cementerad vit hockey puck. Det finns ingen snara-gummi tråd kvar som håller kvar skiten på plats vid kraftiga “trauman”. Men så länge man inte “ballar ur”, trillar, hamnar snett osv så är allt mer eller mindre oki. Men risken finns ju sålunda.
Ni som är i forumet och har opererat Er i höften känner nog igen Er, snälla kan Ni ge mig lite “utlåtanden” om hur Ni har det?
Kan jag lägga ner vindsurfing med lite hårdare vindar med okontrollerade fall, får man hålla sig till SUP samt havsbris med 7.0 och uppåt på starboard phantom…..vilket är fine men ändå.
Skridskor jag jag åka men att trilla okontrollerat,nono….Jag har mentalt börjat ställa mig in på operation men skulle hjärtligt ta emot Era erfarenheter och hur det blev efteråt….
De som jag pratat med har inte den profilen jag har och säger bara -vafan gjorde jag inte detta tidigare…
Jag kan tex inte spela golf nu då höftvridningen sen 4 år är kass, dvs det exploderar, så kommer det kanske blir ngt att ta upp igen….. även om jag hade velat haft allt kvar.
Hoppas ngn orkar höra av sig. Ni kan med fördel posta mig privat för så jag kan ställa 800 frågor mm.
Det lär ju säljas av en hel del våg grejor….haha…
:santa:Eder Macinator
-
8 Svar
-
Om jag inte minns fel bytte Scott McKercher höftled för några år sedan. Han rippar fortfarande rätt friskt både på vindsurf och SUP.
-
Sitter i samma sits .Jag får ha hjälp med kompisarna med att ta på vänsterskon när jag skall vindsurfa
Är lite äldre än du och har inte den jättevärken , så några Tiparol gör susen när verken är förstor.
Det är ju alltid en risk med operationer men jag vet några som har bytt knä leden med gott resultat och fortsatt med vindsurfingen. -
Halloj,
Tack båda, skall försöka nå Scott på ett eller annat sätt, men av vad jag förstår så är det just att om inget händer (trauman) så är allt lugnt det som händer med att man belastar mer extremt är att man måste byta den “vita pucken”, och då lägger de in att man har 2 byten som mer eller mindre max, gör man 3 byten i höften så är man väl lite för gammal för att palla ett 3:e byte eller så räcker inte kroppens skelett till.
Men det är om man överbelastar efter bytena och det är inte min tanke. Men igen, det är det oförutsedda.
Knä-byten har jag många polare inom idrotten som gjort men det verkar vara mindre problematiskt.
Haha , ja ta på sig våt skorna, ja, högerdojjan har jag lärt mig en teknik att lösa men det är ett jäkla meck. Sen efter sessionen så är ner-riggningen som är värst, då bultar det i höften. Och att få av våtdräkten på höger ben, det benen är ju det kraftlösa…..suck.Man får väl börja filma och fota från vattnet och uppleva genom andra 😉
Surfs up,
MVH
Mac -
Alloa
För sex, sju år sedan dömde min ortoped ut mig. Han sa din Artos är på en skala 1-5 på 4 så snart måste du byta höftleder. Hörde talas om en specialist i Tyskland som sprutade in ett medel i höftleden som “smorde” upp systemet. fick 5 sprutor och var hyfsat bra i 2 år. Nu tar jag en Embrel spruta i veckan och har nästan inte alls ont. Klarar inte av att gå i spagat men det kunde jag inte heller innan. Här på ÖWC har vi en ortoped Klaus Argulander, han är specialist på att byta höftleder i Stockholmsområdet och menar att jag skall vänta så länge jag kan. Allting kan gå snett och extrem surfing och skidåkning är inte att rekommendera.
Så bättre med en Voltaren i häcken än en ny kula i bäcken
Badjanne -
Hepp, tack för ytterligare en återkoppling,
Undrar nyfiket hur du fått “kroppen” att inte bygga in skiten dvs det som gör att den blir stelare, det som gör ont kapslar kroppen in eller motarbetar ytterlägena?
Stretchar du varje dag för att inte kroppen skall “stela upp dig”?
Vad är det för sprutor? (jag googlar den ena, vad hette den i tyskland?).
Det andra var att hela skiten är ju i sk glapp, jag kan ju känna hur kulan går lös i höften när det är en raksträcka och efter är det som sagt irriterat, därute i vinden så tänker man inte på att det gör ont och samma sak är det när jag lirar hockey, det är efteråt som skiten kommer krypande…Vad kan det vara för sökväg på “sprutan” i tyskland,har också förstått att sånt finns men att det är tillfälligt.
Det jobbigaste är stelheten och att ha onormala ställningar när kan lyfter i trädgården, sätter ihop en ikeagrejor, lyfter dottern på 5 år osv osv. Sen smärtan då som molar från och till.
Sen är det ju lustigt(ja olustigt) hur den ena ortopeden säger nu är det dags, den andra säger så länge du kan hantera smärtan, till en som säger byter du inte du så har du mindre antal proteser att välja mellan osv osv.
Sen kan det vara så att vissa dagar känns ingenting, stelheten försvinner inte givetvis men jag går inte som “the hunchback” i ringaren från Notre Dame.
Med vänlig hälsning marcus
-
Tips övningar för lite höftrörlighet:
https://www.youtube.com/user/charliemurdach/videos -
MacEdu
Du har mejl -
Tjing, inget gick igenom 🙁
Logga in för att svara.
