-
armmuskler
-
Man är jämt seg på premiärsurfet, När jag hade min premiär iår så var jag ute i 10 minuters rundor pga att jag inte pallade mera… nu så åker jag i timmar utan att lyfta på ögonbrynet typ, aja, kanske inte timmar i sräck men jag skulle nog utan större problem kunna vara ute en timma… Men sen andra gången jag var ute kunde jag bränna på somvanligt typ… man är alltid seg i början för att man är ovan, men efter ett par dagars surf så är man tillbaka igen typ…
Får hoppas att min teori håller, den stämmer in på mig i alla fall!
-
Håller med basse om att klättring är kalasbra vinterträning…
-
Statisk träning typ barhold och straphold borde vara bra att köra. Statisk pinch också kanske.
//Jörgen
Logga in för att svara.