hängsele och dålig rygg

[Johan!!]

NP anatomic stödjer ryggen jäkligt bra.

[oscar]

De midjeselar jag testat åker gärna upp lite grann. Man får rätta till dom mellan varven.
Det finns annars många sittselar idag som går högre upp i ryggen och ger bättre stöd vid ryggproblem. Kolla bla NP och Mauimagic.

[anonym-anvandare]

Min rygg blev grymt mycket bättre sedan jag började köra ryggövningar på gymet.Det är nog den bästa medicinen för folk med ryggproblem(muskelrelaterat).

[storm]

Jag kan rekommendera Maui Magics selar för ryggen. Grymt sköna!

/Marucs

[anonym-anvandare]

Stretcha framsidan bl a. Stabbiga bensmuskler drar ner överkroppen, dessa muskler måste dras ut med rätt övning. De flesta sjukgymnaster är anslutna till sjukkassan, dvs 60kr per besök! Remiss behövs ej! Det är otroligt billigt för att få tag i rätt övningar och väsentligt om man vill fortsätta med sporten. Talar av egen erfarenhet. Stretchövningarna bör göras varje dag oavsett om du seglat eller inte! Försök hitta någon sjukgymnast med just ryggspecial i kunskaperna, dvs de flesta! Men de skall också vara sportinriktade och helst utövare själv. Först då talar man verkligen samma språk.

[anonym-anvandare]

Gör mycket situps och jobba med ryggen i en s.k bellyback så slipper du få ont i ryggen, iallafall minskar det sannolikheten för ryggont
/EMil

[pher]

Hallo,

Har inte testat så många hängselar men om du inte har testat andra modeller bör du fråga om du får testa någons annan.
Jag körde med en sele när jag började vindsurfa/segla bräda. Of-n vad ont i ryggen jag fick. I korsryggen dvs.
Sedan skaffade jag en Neilpryde Race automatic och med den känner jag aldrig av ryggen…
Mina ryggsbesvär har jag inte kännt av på flera år nu. De kanske rent utav är borta. Jobbade väldigt fysiskt ett tag (flera år sen) och en ryggmuskel gick av.

Men numera gör jag inte många “knop” på jobbet. (kontors)

Bara ett inlägg…
Mvh