-
Hur håller ni er i form?
Själv så blir det intensiv jympa med betoning på styrka.Jag kompletterar med löpning eller spinning.Man måste vara i form året om eller hur? Man vet ju inte vad som kan hända lördag eftermiddag.
-
10 Svar
-
Dricka sprit och öl är ett bra tips att hålla sig i form hela vintern!
-
Jaga bruuuuudarrr , liksom.
-
Det gör vi inte …( iallafall inte jag, inte i år !! ).Vi får väl se om vågen fortsätter uppåt för då lutar det åt att det får bli ett nytt simkort, för simning är kanon tränar alla musklerna i kroppen..
-
Har börjat träna på gym. Man blir större men framförallt starkare. Har dubblat styrkan sedan jag startade från scratch för tre månader sedan. Kroppsvikten ökar den med men inte alls i samma omfattning som styrkan, runt fem procent.
-
Bärs, pizza samt en och annan burgare!!!!!
-
gymmet är bra. Nu har det gått 1.5 år sen jag började, man blir snyggare, kaxigare, får fler brudar och seglar fortare.
-
grillpartyn funkar fortfarande, men man får äta inomhus
-
klättra!
-
Klättra på väggarna pga tristess och abstinens, eller?
-
Så det så!
Logga in för att svara.
