-
Raka ben => fara för knän?
När det ska gå fort så sträcker man ju på benen och ställer sig på tå om jag förstått saken rätt. Det funkar ivarjefall för mig :smile:.
Jag har dock en gammal knäskada på inre ledbandet. Den uppkom vid skidåkning delvis orsakad av att jag har en viss överrörlighet i knäna. Benen kan alltså bli lite överraka, och det är inte bra ur skadesynpunkt.
Jag är nyss hemkommen från en 2-veckorsresa till Naxos. Där råkade jag få benet lite översträckt, och i samband med ett chop så sträckte det till lite i mitt inre ledband. Inte bra, men ändå ingen större fara. Jag surfade vidare, och tänkte på att ha knäna lite böjda hela tiden under resten av veckan. Nu känns det bra.
Rätar ni på benet helt, eller ska man lämna en liten säkerhetsböj på benet hela tiden? Är det nåt annat man kan tänka på? Jag vill undvika att detta händer igen… Givetvis böjer jag på benen när jag landar efter hopp, men i detta fallet så tror jag att jag missbedömde ett litet chop vilket ledde till sträckningen.
Logga in för att svara.