Hur många timmar i veckan hinner ni träna på formula?
De senaste tre åren har jag snittat på 3 dagar i veckan mellan april och oktober. Varje tillfälle seglar jag kanske i snitt mellan 3-4h. Övrig ledig tid har jag ägnat åt kondition (1 h/dag utom söndag) och styrketräning (1h/varannan dag)
…i år har jag inte seglat en enda timme…
Logga in för att svara.
Installera Surfzone appen genom att använda funktionen "Lägg till på hemskärmen" i Webbläsaren. På din iPhone/iPad, klicka på "dela" ikonen i webbläsaren och välj "Lägg till på hemskärmen".
Installera Surfzone appen genom att använda funktionen "Lägg till på hemskärmen" i Webbläsaren. På din iPhone/iPad, klicka på "dela" ikonen i webbläsaren och välj "Lägg till på hemskärmen".
Surfzones app (PWA) har installerats.
Push notification permission blocked in browser settings. Reset the notification settings for website/PWA
Vänligen bekräfta att du vill blockera denna medlem.
Du kommer inte längre att kunna göra det:
Vänligen observera: Denna åtgärd kommer också att ta bort denna medlem från dina kontakter och skicka en rapport till webbplatsadministratören. Det tar några minuter innan processen är klar.
