Aquario
Forumsvar skapade
-
Tack för alla svar, har kört brädan med ett X-type 6.4 (Freerace segel) och det upplevdes som om det låg på gränsen till vad brädan och min förmåga kan hantera, så nu är det lite lättare att få fram en detaljerad kravspecifikation.
Storlek mellan 6.0 – 6.5 för 430 mast, gärna någon form av hybrid mellan Freeride, Freestyle och våg. Det skall vara lätt och ha bra bottendrag för att underlätta vattenstarter och att för att kunna spränga planingsvallen med enkelhet.
Fart är av underordnad betydelse eftersom jag sällan har någon att tävla med, dras dessutom med en axelskada och vill inte riskera några våldsamma kastfall i hög fart.
Manöverbarhet är inte heller fel eftersom jag gärna vill lära mig gippa och slå
Funderar mest på Simmer Iron, Icon eller Blacktip eftersom de verkar hålla bra kvalitet till ett rimligt pris, och har man tur kanske man kan få tag i ett bättre begagnat. Mauisails Switch verkar också intressant Vad är största skillnaden mellan dessa?
På sommaren och hösten kör jag alltid med en Lessacher Chamaleon 32 cm, kanske i största laget för den här brädan, men ger bra lyft och höjdtagning. Har även en slalomfena på 38 cm men den fungerar endast på våren.
-
@Nachoman 708023 wrote:
Har haft supraspinatus tendenit i en massa år och provat det mesta. Slutade med armhävningar och allt som gjorde ont och efter några månader försvann det, men inte helt. För min del funkade det att träna på andra sätt och försiktigt göra de övningar som naprapaten tipsade om.
Ja armhävningar gör ont långt efteråt, men smärtsamma övningar verkar hjälpa trots att min sjukgymnast avrådde från alla smärtsamma övningar när det gäller axelskador. Har själv kört med axelhävningar (armhävningar med raka armar där man bara rör axlarna upp och ned så långt som möjligt med fötterna på en stol). Den övningen gjorde bara ont de första dagarna, sedan blev det enklare att utföra andra övningar med gummiband och lätta hantlar.
-
Kan du sitta i lotusställning med ditt skadade knä?
-
Här kommer en liten uppdatering och förfrågan om fler träningstips för att läka en supraspinatusruptur.
Fick en remiss till magnetröntgen och vanlig röntgen under hösten 2012 som bekräftade diagnosen supraspinatusruptur och en spricka/fraktur i ledkulan. Fortsatte därefter med sjukgumnastiken ganska regelbundet och fick tillbaka full rörlighet, men hade fortfarande kvar känslan av att minsta lilla överbelastning skulle kunna göra det värre igen.
Då fick jag den lysande idén att träna upp balanssinnet genom att lära mig åka skridskor på ett par konståkningsskridskor med taggar fram, utan att tänka på hur svårt det är att motstå reflexen att ta emot med händerna när man trillar.
Kolla lite mer än halvägs in i klippet, en smärtsam påminnelse om vad som kan hända om man snörar på sig ett par konståkningsskridskor utan att veta vad man sysslar med:-)
Resultatet blev givetvis en ännu sämre axel än någonsin och snart börjar windsurfingsäsongen för de som inte investerat i vinterdräkt.
Har desperat sökt igenom forumet efter fler tips om snabbläkning av skadad axel och fann någon tråd där Ashtanga Yoga nämndes. Kan det vara något att satsa på?
-
Funderar på att köpa en Sony HDR-AS15 Action Cam till skidresan, är det någon som har erfarenheter från denna modell?
-
Vet inte om du läst den här testen, men det verkar som om JP Supersport och Starboard Futura är de som placerar sig i toppskiktet. Men o m ögat får välja så är Futuran betydligt snyggare, jag hade slått till på en Futura 111 om priset är rimligt
http://www.boardseekermag.com/windsurfing-equipment-tests/2011/110-freeride-intro-2011.html
Har själv haft en Supersport på 110 liter, och den kändes väldigt stabil och mjuk i shop, men fick tillfälle att byta till en JP FSW, Så det blev att offra 18 liter i volym, återstår att se om bytet var bra eller dåligt .
-
Börja vinterbada regelbundet Januari till Mars, så känns det säkert helt okej med en tunn våtdräkt i April när vattentemperaturen börjar närma sig 10 grader. Är vädret fint så kan man till och med skippa handskarna.
-
Surfsäsongen för prylar som hör hemma på sjöfartsmuseum verkar börja tidigt i år:smile:
http://www.blocket.se/malmo/Vindsurfing_paket_for_nyborjare___erfarna_44907617.htm?aw=1
-
Syftet med mina köldtålighetsexperiment är inte i första hand för att få adrenalinkickar eller vara märkvärdig,. Utan först och främst därför att jag tror på tanken att man genom att utsätta sig kortvarigt för extrem kyla, höjer kroppens naturliga beredskap för att hantera nedkylning genom att höja ämnesomsättningen och förbättra blodkärlens förmåga att expandera och kontrahera för att reglera temperaturen.
Håller med Electric om att det är skadligt att surfa barfota och handsklös i låga temperaturer under längre tid, och att man skall vara försiktig och observant på om man börjar tappa känseln. Annars är barfotalöpning ganska trevligt utan snö och kyla, kanske ett sätt att få tillbaka cirkulationen i fötterna?
-
Nu har vintern kommit till skåne på riktigt, och jag tyckte det var dags att höja ribban för min köldtålighetsträning några snäpp och avslutade därför joggingturen med 500 meter barfotalöpning i 4 minusgrader och vinterväglag. Ganska vansinnigt med tanke på hur ont det gjorde när tårna tinade upp igen, men vad gör man inte för att få en adrenalinkick även vintertid. Nästa gång kanske smärtan är lite mer uthärdlig.
-
Det saknas en valmöjliget i formuläret, nämligen: Det krävs en rejäl miljökatastrof med miljontals döda och lemlästade i vår omedelbara närhet innan politiker och företagsledare fattar beslut som långsiktigt befrämjar hälsa och välmående för människa, djur och natur.
-
Sökte på “kastfall” utan citationstecken och fick endast en tråd i resultatlistan, det borde bli betydligt fler.
-
Hej!
Är det någon som lyckats få ett sökresultat vid sökning i Konfen Windsurfing? -
Jag hade samma problem med både profilbild och avatar, men fick hjälp av administratörerna att ladda upp en första bild, efter det har det fungerat att byta bild. Det verkar som om det fungerar att byta bild om man redan har en.
-
Det verkar som om frisökningen i forumet inte fungerar, får inga sökresultat vad jag än söker på.
Det är kanske även läge för lite AJAX-magi med förslag på sökträffar efterhand som man skriver i sökrutan?
