mrquality

[mrquality]

Någon av er som känner eller har mer info om Rasta (Ekerö)?? På “spotguide.kicks ass” finns det inte så mycket info om den här spot.

[mrquality]

Igår blåste rätt bra i Stockholm, men jag tog en SUP tur med sonen istället. Vilken tur att jag inte sålde min 160 lt bräda, den fungerar väldigt bra som SUP också! 🙂

[mrquality]

Tjena @htn! Jap 5-10 minuter efter du åkte iväg började blåsa mycket och starka byar, men samtidigt vinden vred helt hållet 🙂 Skapade en 3D video som ligger på Stockholm 2017 tråd som visar sista sträck ner jag fick en skjuts tillbacka till stranden från en motorbåt:-) 🙂

[mrquality]

Jag tränar calisthenics/street work out(muscle up, pull ups,osv) combinerat med styrketräning(styrket. framförallt ben)och som warm up med roddmaskiner. Med Calisthenics/ S.W. har blivit mer flexibel och framförallt har blivit starkare i mina förarm. Samt min kondition är mycket bättre än förut. Att stå på knä på pilates boll är bra för balans. Sist på träning pass kör ofta planka och andra rygg övningar för små muskler.Samtidigt profs windsurfer kör mycket cykling så tycker att kam hjälpa mycket och är också bra. Iaf tycket att är bra och motionera sig för att hålla sig i form och få mindre träningsvärk efter vindsurfing.Så kör hårt!!!!!!
https://youtu.be/FSlzN7v30FQ

[mrquality]

@alltidxx, jap coolt! Det var min första dag med GPS klocka 🙂 Din planing är också väldigt coolt!!!!Full fart 😉

[mrquality]

@hakuna coolt video, bäst som har sett här på forum. Ditt sätt att surfa är också samma nivå som PWA 🙂

[mrquality]

Igår testade jag min GPS klocka, här en lite video

https://youtu.be/rfoUHr4ahvg

[mrquality]

@vigla vilken app använder du från movescout?

[mrquality]

Jag var nästan tvungen att rigga ner runt kl. 14.00 pga hade regnat lite där borta(var lite deprimerat), men sen plötsligt började blösa S-SÖ Kl 15.30 starka byar och snabbaste planing ever!!!!! Har testat min GPS klocka och ska kolla vad fick för max hastighet. ENDAST nackdelar att jag kunde inte surfa tillbacka till Närlundabadet med en så stark SÖ, då tänkte fråga en skjuts till en båt 🙂

[mrquality]

Jag kör 8.4 idag på Närlunda eller Täby

[mrquality]

Vid vändplats finns det 3 parkeringar, annars om du parkera brevid det ska inte finnas något problem. Jag själv har parkerat flera timmar och har inte fått böter, men är inte helt 100% att ingna parkeringsvakt kommer att kontrollera.

[mrquality]

Schweizerbadet har en stort parkering men om det blåser SSv S jag föreslå att du kör runt till aksfaktsvägen brygga och börja segla därifrån. Endast nackdelar att man ska rigga på asfalten.

[mrquality]

The winner is: SUUNTO AMBIT 3 VERTICAL HR!!!!!!@vigla du hade rätt, men jag valde en modell med ännu flera funktioner 😉

[mrquality]

På väg till DALARÖ!!!!!!

[mrquality]

Tack för alla svar. Kanske finns det en variant som kan användas e vän i vinter.