snaffe
Forumsvar skapade
-
Enlight;554041 wrote:Först ett tack till alla ”krya på dig” PM m.m. jag fått!
Det bara styrker det jag alltid har sagt, ”Surfare är schysta typer”. 🙂OK, Många råd och tips här nu blandat med skräckscenarion man inte vill återuppleva.
Förstår om många som gjort inlägg i denna tråd kanske inte läser den igen, men jag gör ett försök och sammanställer mina kommentarer, frågor och erfarenheter.dr Masse: Du skrev att det kan vara värt att köra med skydd första tiden.
Vad tänkte du då för skydd?
Ett sådan där typ ”vulcan” (nepoprene!?!?!?) skydd runt axeln?
Har de du känner med axelproblem sånt skydd?snaffe: Tack för välkomnandet till klubben, men om det är OK så är nog detta en klubb jag gärna avstår från att vara med i! 😉
När du säger vänta ett bra tag innan jag börjar surfa igen, hur långt är det?Jösse: ”Frozen Shoulder”!!!!
Låter inte alls bra.
Skulle du kort kunna beskriva vad man INTE ska göra för att få det?Ian: Det råd som verkar ges är att använda sig av ett par grymt stenhårt, tuffa, coola, manliga, macho …ehum….gummiband!?!?!?
Men det kanske finns att få i ”hårdrocks svart”! :cool2:Canoya: Ursäkta mig, men när axeln far ur och du ligger på rygg och inte kan komma upp! 😀
Jag ser dig ligga där som en skalbagge på rygg som inte kommer runt framför mig. :laugh:
Inget illa menat, hoppas det är OK, tyckte bara det var droppen på misär hur illa det kan gå.
Men dina tips om att ramla men fortfarande hålla armen inåt!
Hmmm….
Tror jag får supa ner mig själv rejält. Binda fast armen intill kroppen och sedan springa järnet kors och tvärs i skogen. Gör man denna övning tillräckligt många gånger kanske man tillslut lär sig ramla (inte ta emot sig) rätt.
Vad tror du om det?Stinger: Jagar just nu runt efter en erkänt bra sjukgymnast. Återkommer när jag fått mina övningar.
Mats O: Letar febrilt efter sjukgymnast jag törs lita på.
Du känner inte till någon i Östersund va?Vet inte riktigt men du ska inte ha ont. När det gäller skydd så körde jag ett tag med ”vulcan” (nepoprene!?!?!?) skydd runt axeln,men det hjälpte tyvärr inte alls. Men vänta hellre lite för länge så du har tid att läka och bygga upp musklerna. Du har väl många år kvar du vill surfa. Gå på det för tidigt och du kan få problem för livet. Tror det gäller att dränka abstinensen med något annat så länge.
Hoppas allt går bra!
-
Ingen som har lite tips?
-
Välkommen till klubben!
Min axel har under 8 års tid hoppat ur led väldigt ofta, blev inte bra hur mycket träning jag än lade ner. Mitt råd är att vänta ett bra tag innan du påfrestar axeln igen och slarva inte med träningen. Min läkare sa att om axeln bara har hoppat ur led en gång och om man då väntar och bygger upp sig igen har man stor chans att bli bra igen. Men om man som jag gick på det nästan direkt igen och slet skiten ur led gång på gång så är det kört. Fick axeln opererad i höstas och är fortfarande rätt stel och det stramar och gör ont när jag har armen i vissa lägen, men har surfat en del gånger nu och den verkar sitta där den sitter nu. Tar det dock lite lungt och är försiktigt när det blåser riktigt mycket. Vågar mig nog inte på vågsegling i år.Lycka till och sätt inte igång för tidigt, då får du bestående problem!
-
Jag tror nog också att ett fast frontstycke kan göra att bommen känns styvare. Har du väldigt hög bom så är det klart skönare med ledat.
-
Vad kostar dessa program eller vågar man ladda ner?
-
Lycka till pojkar! Men det lär nog bli nerskrivet till en 5-8 prognos när det börjar närma sig. Oj vad man blir gnällig med åren.
Farbror Einar -
Den hetaste:) 7,0!
-
stefanlindmark;551788 wrote:Kul!
En del av bilderna kunde dock inte visas utan kommer upp som trasig bild-symbol för mig.
T.ex. http://www.surfsession.se/bildserie1260_.html?nasta=1&bildid=116&bild=1259&minus=25Mig med.
-
dr Masse;550975 wrote:Näe, och därför skrev jag “lite höjd”. Allt är ju relativt. Men några problem är det absolut inte, framförallt inte med en modernare gräsfena (som jag inte testat på snart fyra-fem år, så jag är liiiite utanför mitt redan begränsade kunskapsområde, ahem, men jag har kompisar som gör gräsfenor mer än vad jag gör…).
Åh, jag kom just på en fördel med vindsurfing i Stockholm. En! Tjoho!!
Inget sjögräs.
Grattis!
-
dr Masse;550807 wrote:Lägg fenorna bredvid varandra och jämför ytan istället. Jag skulle tro att gräsfenan har minst 50% mer yta en de andra, trots samma längd. Välj fenan med mest yta i lättare vind, minst yta i mer. Även fenans tjocklek spelar viss roll (mer kraft, normalt, i en fetare fena), men det bortser vi lite glatt ifrån här.
Det du förlorar, normalt sett, med en sjögräsfena är sväng, mer att häva runt. Ofta även lite höjd eftersom tryckpunkten hamnar lite längre bak. Däremot kan de faktiskt vara riktigt snabba. Moderna gräsfenor är bra, skillnaden är inte så stor. Var dock ett tag sedan jag åkte runt med gräsfena i boxen…
Icon är lite mjukare än crossover. Jag föredrar Icon, framförallt i vågor.
Tror inte det är så mycket svårare att ta höjd med gräsfena, kör mycket med avsågade gräsfenor och det har aldrig varit något problem. De är dock inte alls så snärtiga i svängen. Men tyvärr har man inte alltid något alternativ.
-
Ha Ha! Fin skånska! Ni lyckades nästan säga Gislöv rätt. Vi skåningar säger Jisslöv!!! Grymt fint seglat också. Såg skönt ut.
-
Jag har en Evo 74 till salu för 2200:- om det kan vara intressant.
-
trimmarn;549648 wrote:Jag håller med, satsa på en vindsurfdräkt tex np3000 kostar runt 2 tusen. Kolla länkarna här på sidan alla har väl en lite billigare variant av dräkt 5/3 är väl standard tjocklek för sverige segling.
Köpte en sån nu i våras. Mycket skön men har redan fått fixa en söm som gått upp och har fått en spricka mellan de olika materialen vid knäna. Tycker att den tar in rätt mycket vatten också, så speciellt varm är den inte. Men skön. Jag menar np 3000 dräkten.
-
Gött!!!
-
Hur kan det komma sig att Martin Lundgren kom sist? Han sätter ju det mesta.
